Cómo elegir el cepillo de dientes adecuado
Elegir el cepillo de dientes adecuado es importante para mantener una buena higiene bucal.
Aquí hay algunos consejos para elegir un cepillo de dientes:
Cerdas de dureza media: Opta por un cepillo de dientes para evitar dañar las encías y el esmalte dental. Las cerdas de dureza media son efectivas para eliminar la placa sin causar abrasión excesiva.
Está comprobado que seguir una dieta saludable es fundamental para prevenir enfermedades cardiovasculares o la diabetes. Pero también es imprescindible para mantener una buena salud oral.
Por ejemplo, la fruta fresca y los vegetales crudos como la manzana, la sandía, la zanahoria y el apio ayudan a eliminar la placa de los dientes y refrescan el aliento. Las fresas contienen xilitol, una sustancia antibacteriana que ayuda a reducir los microorganismos del biofilm dental.
Actualmente dispones de una tipología aceptada por los profesionaes de la salud dental. Una vez identificado el tipo de mancha permitirá al dentista hacer un diagnóstico más acertado y así, proponer soluciones que generen mayores resultados al paciente.
Las manchas negras, marrones o blancas en los dientes a menudo son signos de caries, aunque también pueden ser manchas naturales. En algunos casos, las caries pueden oscurecer todo el diente y aumentar su probabilidad de astillarse. Hay alimentos que tienen pigmentos muy fuertes, los cuales pueden manchar de forma irremediable los dientes. Algunos de estos son las moras y las remolachas.
El blanqueamiento dental es un tratamiento de odontología estética que tiene por objetivo eliminar las manchas dentales y hacer que la dentición adquiera una tonalidad más blanca y brillante. La actual popularidad de la estética ha convertido a este procedimiento odontológico en uno de los más solicitados de los últimos años.
Por otro lado, la población debe concebir este tratamiento como un proceso médico que ha de ser realizado bajo la supervisión de un dentista, y únicamente realizado en la clínica dental.
Página 4 de 10